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无精症的导致因素有哪些?如何做好调整?
2021-08-27  |   173  |          
  无精症是导致男性不育的原因之一,它是精子异常的一种,无精症的出现对男性健康带来了很大的危害,男性无精症不仅会影响自身的健康,还会使夫妻感情和家庭受到一定的影响,那么,无精症的导致因素有哪些?如何做好调整?
 
  一、在日常生活中要注意强身健体,不要进行剧烈的跑步运动,因为会降低精子活力。一定要注意劳逸结合。适当的休息和体力劳动。
 
  二、饮食要均衡。精氨酸可以提供精子的组成成分,其中包括:鳗鱼、山药、豆腐皮等;精子中含有的维生素B12、维生素C等;青菜中所含的维他命B12、维他命C可促进精子产生、防止精子对有害因素的侵袭等。很多在外工作的男性大多习惯于大鱼大肉,挑食、偏食的情况比较严重,容易导致体内营养不良。食谱要拓宽,多吃绿色蔬菜,忌辛辣食物及发物,多吃含锌量高的食物,如鸡蛋、鸡肉、鸡肝等。
 
  三、戒酒。调查发现,吸烟者精子数量一般低于正常人,而不完全精子数量相对较多;而酒水中的酒精会导致精子头部畸形,降低精子活力,不利于生育。严重时还会导致胎儿畸形。
 
  四、衣着方面也要调整。宽的棉布内裤,可以防止阴囊受到干扰,有利于精子的产生。当清洁自己的时候,尽量不要洗热水澡。每天驾驶时不能超过3小时,睾丸贴着身体时间过长,体温升高,影响了精子的生成。
 
  无精是一种常见的男科疾病,这种疾病对男性的伤害非常大,对男性的生育影响是不容置疑的。所以,无精症的病因是什么?
 
  1、男性不育还可能是由于缺乏大量微量元素,导致精子数量减少,质量下降,导致男性不孕。因此男性在生活中不能挑食或偏食。
 
  2、男性内分泌疾病会导致无精症,或者是男性患者肾上腺功能亢进或低下,垂体肿瘤,甲亢或甲低,等等。
 
  3、睾丸本身有病变也是导致男性不育的原因之一。如果男性出现睾丸外伤、炎症、扭转、睾丸血管病变等情况,就有可能导致无精症。
 
  无精症的导致因素有哪些?如何做好调整?男性在日常生活中要做好相关的保健工作,要以自己的健康为中心,要多注意自己的身体问题,在日常生活中要有正确的认识和了解这一知识,在日常生活中,男性如果发现自己出现无精症的症状,应该及时进行相关检查和治疗,以免影响到自身的健康。

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